Opus AcademiaPrograma Terapêutico
O programa terapêutico da Opus prioriza o atendimento a alunos com problemas osteomusculares degenerativos, pós e pré-cirúrgicos, posturais ou prescrições médicas para treinos especiais.
Apresentação de exames e o acompanhamento médico são indispensáveis durante o tratamento.
Dort - (Distúrbio osteomuscular relacionado ao trabalho) - São movimentos repetidos de qualquer parte do corpo que podem provocar lesões em tendões, músculos e articulações, principalmente dos membros superiores, ombros e pescoço devido ao uso repetitivo ou a manutenção de posturas inadequadas resultando em dor fadiga e declínio do desempenho profissional tendo como vítimas mais comuns os: digitadores, datilógrafos, bancários telefonistas e secretárias.
O termo Dort, Distúrbio osteomuscular relacionado ao trabalho, não é mais utilizado preferindo-se atualmente a denominação de Doenças Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho (DORT).
Sintomas mais comuns, e que requerem a procura por um médico:
- cansaço excessivo
- desconforto após a jornada de trabalho
- inchaço
- formigamento dos pés e das mãos
- sensação de choque nas mãos
- dor nas mãos
- perda dos movimentos da mão
O indivíduo deve cuidar de sua qualidade de vida, procurar manter um melhor equilíbrio entre corpo e mente. Fazer exercícios físicos pelo menos quatro vezes por semana, realizar uma dieta balanceada e saudável e procurar formas de lazer alternativas, que amenizem o estresse do dia-a-dia.